您现在的位置是：秋序养生网 > 养生办法 > 正文

养生办法

嘎鱼营养丰富

来源：互联网 2022-10-13 12:26:33养生办法

摘要：嘎鱼营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、*、铁、钾、碘、*、维生素C、胡萝卜素等。嘎鱼的脂肪富含钙、*、铁、维生素A、维生素B2、维生

嘎鱼营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、*、铁、钾、碘、*、维生素C、胡萝卜素等。

嘎鱼的脂肪富含钙、*、铁、维生素A、维生素B2、维生素E、尼克酸、尼克酸等,能补充人体*的钙质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

嘎鱼含有大量脂肪、碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素B6、维生素B12等。

嘎鱼肉中含有丰富的Ω-3脂肪酸,能延缓大脑衰老、*血清胆固醇,能使人**态。

嘎鱼富含蛋白质、钙、*、铁等多种维生素,