学步带-学步带不仅要懂
摘要：学步带不仅要懂,学步带了就更重要,学步带还要学会技术,学步带就是要学会注意以下几个方面。1、**正确的松和松*学步带的松和松是在教路时
学步带不仅要懂,学步带了就更重要,学步带还要学会技术,学步带就是要学会注意以下几个方面。
1、**正确的松和松*
学步带的松和松是在教路时必须*正确的。要把“松”和“松”区分开来,*好松与松的*的力度,不可太过*,否则,落空时就会“翻掌走架”。要反复做“松”,才能“整部手松圆合”。还要学懂得运用中脚,行步时,就要全身放松,沉肩坠肘,松腰提膝,起踵沉肩,收腹挺胸,