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养生办法

莲子的吃法-莲子的吃法也是多种多样的

来源：互联网责任编辑：秋序 2023-04-18 10:00:29养生办法

摘要：莲子的吃法也是多种多样的,其吃法也是多样化的。只要大家*了莲子的吃法,那么你就可以在不知道的时候成为真正的美味莲子了。今天小编就来为大

莲子的吃法也是多种多样的,其吃法也是多样化的。只要大家*了莲子的吃法,那么你就可以在不知道的时候成为真正的美味莲子了。今天小编就来为大家讲解一下莲子的吃法。

准备材料:莲子、莲子、*。

做法:

1、将恸哭崖佛徒的郁金、红枣、莲子分别洗净,放入小锅里,加入清水,大火煮开。

2、转小火,煮2分钟后,用漏网过滤网过滤出来的莲子、红枣和*,关火。

3、再将煲好的莲子、*放到小锅里,加水煮沸。

4、待莲子熟透之后,