您现在的位置是：秋序养生网 > 传统养生 > 正文

传统养生

桃仁是热带水果中的一种

来源：互联网责任编辑：秋序 2022-10-20 16:03:05传统养生

摘要：桃仁是热带水果中的一种,它有小*的香味,口感酸酸的,味道甜润,它的果实汁多,口感*的,与青枣的味道相投,所以有很好的食疗功效,下面我们就来看

桃仁是热带水果中的一种,它有小*的香味,口感酸酸的,味道甜润,它的果实汁多,口感*的,与青枣的味道相投,所以有很好的食疗功效,下面我们就来看看桃仁有什么好处吧。

1、生津止渴

桃仁富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分,还含有黄酮类、钙、*、铁、胡萝卜素、尼克酸等,可治纳豆有清热止渴、清胃除烦的功效。

2、养血安神

桃仁中含有丰富的维生素A、维生素C、果胶和矿物质,能够有效地抑制胆碱的释放,