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抑郁症的食疗方法是怎样的呢

来源：互联网责任编辑：秋序 2022-11-04 02:37:24中医理论

摘要：抑郁症的食疗方法是怎样的呢?它又是一种困扰着我们的疾病,患上抑郁症的*多都会出现这样的症状,下面就让小编带大家来了解一下吧。抑郁症的食疗

抑郁症的食疗方法是怎样的呢?它又是一种困扰着我们的疾病,患上抑郁症的*多都会出现这样的症状,下面就让小编带大家来了解一下吧。

抑郁症的食疗方法:

1、山药红枣粥

山药、红枣、红糖一起煮汤,有补肾、固精的功效。中医认为,其气补*平和,具有补中益气,健脾益肺、补五脏,*血,安心魂魄,化痰息风,益气固表,止白带,固脱止带,清肺润肠的功效。

2、山药红枣粥

大枣、红枣、薏米、红糖适量,