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眼保健怎么做,眼保健不是一定要做的

来源：互联网责任编辑：秋序 2022-11-04 16:22:30中医理论

摘要：眼保健*怎么做?眼保健*不是一定要做的,还有以下步骤。1、戴上眼保健*,轻轻地拍打,用*从眼下眼睑向下,**眼皮,*将眼球抬离眼皮,再轻

眼保健*怎么做?眼保健*不是一定要做的,还有以下步骤。

1、戴上眼保健*,轻轻地拍打,用*从眼下眼睑向下,**眼皮,*将眼球抬离眼皮,再轻轻拍打1~2分钟,进行轻缓的眨眼运动。

2、如果是夏季,眼皮会很轻,可以用一只手掌轻轻的拍打眼睑,一边轻拍一边,再用*仔细地移动眼皮。

3、如果是偶尔,眼皮都轻的话,就不要再用这个方法。因为眼保健*主要针对前眼部疾病进行治疗,比如过敏*皮炎、虹膜炎等,同时对正常眼保健*也有一定的作用。