牛胆汁-牛胆汁富含蛋白质和维生素

牛胆汁富含蛋白质和维生素,还有矿物质、钙质,这些都是我们生活中不可缺少的营养。我们平常吃的牛肉都是很好的食物,有新鲜的。但是我们每天要多吃一些牛肉的话就可以引起我们的注意,其实我们每个人的身体里面都有可能存在有一些疾病,这样就会增加我们患上疾病的可能*,所以我们可以吃一些牛肉来补充身体的营养。

牛胆

牛胆,味甘、*平,主要功效为止渴、清心除烦、解毒、温中止呕、化痰消积。用于发热口渴、胃寒呕吐、食欲不振、痈疽难溃、肝痔、疥癣、虫咬伤、疳积、大便不通、水肿、疮疖肿毒等症。

牛胆汁、鸡肝、猪蹄、金针菜、红枣、绿豆、荸荠、大白菜、油菜、小白菜、绿菜花、南瓜、木耳、芹菜、胡萝卜、莴苣、绿豆芽、黄瓜、苦瓜、苦瓜、金针菜、梨、蜂蜜、粳米、百合、黑豆、葡萄、黑枣、大米、薏仁、西瓜等食物。

【养血】

每100克鲜牛肝含铁147毫克,蛋白质3.5克,脂肪0.9克,碳水化合物2克,钙11毫克,*13毫克,铁20毫克,维生素A10毫克,维生素B1毫克,维生素B2毫克,