螃蟹的营养价值-螃蟹的营养价值百科很高

螃蟹的营养价值百科很高,它富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、*、铁等营养成分,尤其适宜人体吸收。同时,螃蟹的营养价值百科是比一般的螃蟹高很多。下面,我们一起来看看关于螃蟹的营养价值百科。

1、莲藕:莲藕的含水量极高,蛋白质含量高于其他食物,每100克莲藕含水量在95%以上。每100克莲藕含水量达到100%。同时,莲藕还含有微量元素锌、铜、铁等微量元素硒等。

2、大白菜:能*血压,降血脂,保护心血管,具有利胆作用。

3、银耳:银耳含有大量的胶质,

螃蟹的营养价值百科很多,很多人都不了解螃蟹的营养价值百科,蟹肉虽然营养丰富,但是也会含有很多的胆固醇,这些胆固醇就是蟹的内脏,螃蟹的脂肪是蜕变,蛋白质的含量也就高,但是这些胆固醇对人体是有好处的,那么大家知道螃蟹的营养价值百科具体有哪些吗?

中医认为,螃蟹*凉,味甘咸,有补脾和胃、生津止渴、除热止渴、强筋骨、通血脉、益气生津、治虚冷、燥咳化痰等功效,吃了有*的防治消化*、水肿、腹痛、血痢、疮毒疖肿毒、痈肿等功效。