葡萄柚的功效（葡萄柚的功效还不止如此）

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葡萄柚的功效还不止如此,除了可以降血糖、缓解疲劳外,还可以提高免疫力、缓解肺部疾病、美容养颜、提高免疫力。以下是葡萄柚的功效与作用,一起来看看吧。

葡萄柚富含钾,能促进血液循环、延缓衰老、提高免疫力,对感冒、虚病、肝炎、脚气、*都有很好的疗效。

葡萄柚中所含的钙、*、铁、钾等矿物质丰富,它所含的糖和脂肪都被人*分解为维生素A和维生素C,因此具有*血清胆固醇的作用。据美国科研人员研究发现,多吃葡萄柚,能*冠心病和高血压。

葡萄柚营养丰富,其中含有人体必需的多种氨基酸、矿物质、糖类、维生素等成分。胡萝卜素和维生素C的含量均较高,可以帮助*产生维生素A。此外,含维生素C的还有丰富的维生素C,能消除疲劳、帮助消化、排除**。

葡萄柚的作用

1、葡萄柚的利尿作用:葡萄柚含有大量的维生素C,可以起到利尿作用,有助于水消肿、促进皮肤的新陈代谢。葡萄柚还有能止渴、利尿、利尿的作用。并且葡萄柚的营养价值百科很高,每100克葡萄柚中含有蛋白质0.6克,钙1毫克,*1.5毫克,铁150毫克,还含有糖类物质、有机酸、钙、*、铁等矿物质。另外,柚中还含有柚皮酶,对促进人体机能正常运转、维持血液循环和增加血液中胆固醇含量有一定作用。

2、葡萄柚的抗肝炎作用:美国研究发现,每天喝两杯葡萄柚水可使感染肝炎的风险*一半,而且能*因肝炎引起的高*三酯血症而引起的*症状。

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